みなさん、こんにちわ!Jessicaです!!

第１回UNIT道場!!　参加された方々、ありがとうございました!!

今回のテーマは「フラッキング」ということで・・・

手足限定課題!!ただし・・・右足のみ!!!!の課題を交えた道場を行いました!!

以前、左足の怪我をしていた時に、片足（右足）だけでクライミングをしていたのですが、その時に覚えたのが「フラッキング」です！

バランス系の課題とかによく使えるので、覚えておくといいですよ～!!

今回、みなさん、難しい課題にもたくさんトライしていてすごかったです!!

最後の「チーム戦じゃんけん大会」も盛り上がって、楽しかったです!!

来週もUNIT道場20：00～行います!!　また参加しに来てください～!!

次回もまた面白いイベント用意しておきます～☆