12月16日（土）開催のRe;CLIMB

今回の登壇者のご紹介を行います！！

最初はもちろんRe;CLIMB開催の協力者でもあるこのお方

【藤井快選手】

若手の台頭にも負けず、30代を過ぎても現役として活躍し続けるプロクライマー

そして今回、講師としてご参加いただくこととなったのが

森永inトレーニングラボの藤井選手担当トレーナーのこちらのお方

【吉髙藍トレーナー】

森永inトレーニングラボにて藤井選手のトレーニングを2021年より現在まで担当。

クライミング以外にも様々なアスリートのトレーニング、ジュニアアスリートのトレーニングのサポートをされております。

お二人のご協力のもと、今回はクライミングにはクライミングウォール以外でどのようなトレーニングが必要なのか？藤井選手はどのようなトレーニングを何の目的で行っているのか？をお伺いしつつ、実際にトレーニングのご紹介をしていただきます。

より強く、より健康的に、より長く

怪我でクライミングをあきらめるようなことのないよう、皆さんのクライミングがより良い形で継続できるようにこの機会にご参加いただけますと嬉しいです。

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