NEWS, フィジカル
知恵袋
PCAのフィジカルトレーナー寺町が綴る
トレーナーブログ
本日更新！
今回のテーマは
「肩まわりの可動域アップで、背中を使えるクライマーになろう！」
この写真のポーズが出来ない…
出来るけど左右差がある…
などなど
気になるーって方はこちらをチェック！
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茜空
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