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3ヶ月の集中的なレッスンとトレーニングで一気に上達

グレードの伸び悩みや慢性的なケガや故障での悩み、アカデミーでは、その原因の多くが、登り方（フォーム）であると考えています。
トータル・サポートレッスンはフォームからムーブまで体系だって学ぶことができるコースです。
最初の段階で基礎から時間をかけてしっかりと学ぶことで、今後飛躍的に上達することができます。
期間中はいつでも施設が無料で利用することができるので、予習復習もしっかりと行うことができます。
レベルに問わず、個々の能力に合わせた講習を行います。

効率的な体の使い方、ご自身のクライミング フォームの改善や見直しをしたいという方にはオススメでグレード更新を三ヶ月で実現させたいという方には不向きです。

第1回　レベルチェック、 CFC (CLIMBER’S BIBLE 下巻P26)

第2回　登攀フォーム(CLIMBER’S BIBLE 上巻P16~23)

第3回　黄金の三角形(CLIMBER’S BIBLE 上巻P24~25)

第4回　下半身の分離(CLIMBER’S BIBLE 上巻P26~27)

第5回　足のスイッチ(CLIMBER’S BIBLE 上巻P28~29)

第6回　下半身の連動(CLIMBER’S BIBLE 上巻P30~31)

第7回　お尻と背中(CLIMBER’S BIBLE 上巻P32~33)

第8回　手のスイッチ(CLIMBER’S BIBLE 上巻P34~35)

第9回　上半身の連動(CLIMBER’S BIBLE 上巻P36~37)

第10回　全身の連動(CLIMBER’S BIBLE 上巻P38~39)

第11回　クライミングトレーニング(CLIMBER’S BIBLE 下巻P128~133)

第12回　トレーニングプラン(CLIMBER’S BIBLE 下巻P180~187)

72,600円（税込）要申込み　※お支払いは現金一括のみとなります。

※欠席した場合は違う曜日のクラスで対応できる場合のみ振替可能です。詳しくは担当講師とご相談ください。