10月のコンディショニング予約受付中！
人間のコンディションは…
主に「体力」「精神」「技術」「医療」「栄養」「環境」などの多様な要因から影響を受けており、これらの総合的なサポートが必要になります。
当店のコンディショニングでは、理学療法士と公認スポーツクライミングコーチ２の資格を持ったトレーナーが「体力面」「技術面」「医療面」からサポートを行います。
・体力面
：姿勢や関節可動性、筋力、バランスなどにアプローチし、スポーツをする上で必要な身体の土台作りをサポートします。
・技術面
：クライミングフォームの確認、クライミング中の動作分析などからパフォーマンス向上のためのサポートをします。
・医療面
：理学療法の知識を活かし、ケガの予防やケガからの復帰をサポートします。※医療行為は行なえません。
根本的に言ってしまうと日常生活を快適に過ごすためには身体のコンディションを日々保つことが大切です。
その上で、スポーツという少なからず身体に負荷がかかることを継続するためには、個人個人が必要としているコンディショニングを見極める必要があります。
マンツーマンで行うことで、その個別性を引き出し、一人一人に合ったコンディショニングメニューをお伝えし、クライミングを永く、楽しく続けるための身体作りをサポートします！
＜10月の予約可能日＞
5日（木）、6日（金）、12日（木）、13日（金）、19日（木）、20日（金）、26日（木）
ご予約はこちらから
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混雑緩和のため、分散来店にご協力をお願い致します。
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