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6月のフィジカル

6月のフィジカルスケジュール完成!!

 

 

毎回、人気のフィジカル強化トレーニング

今月も3回開催!

 

第1回 6月7日(木)20:00〜21:00

テーマは「スタティックムーブの克服」

普段はやらないスロートレーニングでスタティックなムーブを克服しよう!

 

第2回 6月18日(月)20:00〜21:00

テーマは「バランスを極める」

皆さん、片足立ちをしながら、自由に体を動かせますか!?

バランス力を高めて、苦手なスラブを克服しよう!

 

 

第3回 6月30日(土)14:00〜15:00

テーマは「THE 体幹」

体幹トレーニングで、強傾斜やランジ後の振られを克服しよう!

 

 

すでに、半数以上埋まっているのでご予約はお早めに!

ご予約はこちらから(クライマーズ・エクササイズ内)

 

津田先生今日の川柳
汗流し
フィジカル強化し
肉嬉し

 

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クライミング未経験者の方は コチラ

クライミング経験者の方は コチラ

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