LESSON, NEWS, フィジカル
たまにはメンテ
水曜日17時30分！
赤い奴らが頑張る日だ！！
天井みたいな壁だって登れるんです
やればできる子ＹＤＫ！
いきなりですが
津田先生今日の一句
雨濡れる
予報が続く
三連休
なんてこった…
そんなあなたに！
http://fsppump.sakura.ne.jp/pumpweb2019/shinjuku/body/
いつも岩登りで酷使している体のメンテナンス作業サボってませんか？
CFCで体の状態をチェックするのもよし
クライマーズ・ストレッチで苦手な柔軟を克服するのもよし
岩遠征の変更はぜひ新宿へ！！！
大人も子供も待ってるよー
当学園に経歴、年齢関係なしでございます。
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