CFC, NEWS
必柔ストレッチ
土曜の14時からは毎週恒例のCFC
全身まっると柔軟性チェック
今日の参加者は堅物さん多め
あまりの硬さに秘密道具出動
どんな人でも柔らかくなれる必柔ストレッチを伝授
明日も14時からやります！
因みにコイツと遊べるのは明日がラストなのでお忘れなく
津田先生今日の俳句
別れ時の
哀愁ただよお
強傾斜
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クライミング未経験者の方は コチラ
クライミング経験者の方は コチラ
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