NEWS, フィジカル
ストレッチスクール
PCAでのストレッチスクールと言えば…
「目指せ！股関節yawarakaクライマー」
登っている時に
フットホールドが高くて、足が上がらない…
フットホールドが遠くて、足が届かない…
ヒールフックの時に膝裏の筋肉が痛くなる…
クライマーなら誰しも、感じたことがあるであろう、そんなお悩み
股関節の硬さが影響しているかも！？
柔軟性は継続が大事
スクールでは道具などを使い、ストレッチのバリエーションも豊富なので
自分にあった、ストレッチ方法が見つけられるはず！！
次回の「目指せ！股関節yawarakaクライマー」は
４月４日（水）１９：００〜２０：００
４月２９日（日）１５：００〜１６：００
ご予約はこちら（クライマーズ・ストレッチ内）
津田先生今日の俳句
硬きこと
嘆きに沈み
不完登
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クライミング未経験者の方は コチラ
クライミング経験者の方は コチラ
スクールの予約はメールフォームよりお願い致します。
TEL:03-6457-7605
営業時間
月～金 / 12:00～23:00
土日祝祭 / 10:00～21:00
