LESSON, NEWS
皆やってる？
今日のトータルサポートレッスンの内容はウォーミングアップ
ただの準備体操と侮るなかれ！
登る前からクライミングは始まってるんだ！
ケガのリスクを抑えてパフォーマンスまで上がる
三日坊主さんでも続けられる秘訣も伝授
準備が出来たら次は3Fへ！
最短距離で上達していくのに地道なトレーニングは必要不可欠
全てはバイブルの名の下に！！！
GWも毎日待ってます！
津田先生今日の俳句
憂鬱な
怪しい曇天
春時雨
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クライミング未経験者の方は コチラ
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