NEWS, フィジカル
ゆっくり…じっくり
トレーニングは全部が全部、速く動かせればいいってもんじゃない。
ゆっくり、じっくり動かすことも大事。
数センチの距離がすごーく遠くに感じる課題を克服するには…
５月２６日（土）の「フィジカル強化トレーニング」にご参加を！！
今回のテーマは
「スタティックムーブの克服」
克服のヒントは、動かすスピードと可動域にあり！
これも
これも
スタティックムーブの克服には欠かせない。
もちろん、毎回恒例のサーキットトレーニングもお楽しみに！！
５月２６日（土）１４：００〜１５：００
ご予約はこちらから（クライマーズ・エクササイズ内）
津田先生今日の川柳
浅き夏
日々落ち着かぬ
空模様
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クライミング未経験者の方は コチラ
クライミング経験者の方は コチラ
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TEL:03-6457-7605
営業時間
月～金 / 12:00～23:00
土日祝祭 / 10:00～21:00
