9月7日(金)20時からはフィジカル強化トレーニング!
9月の第1回目のテーマは「ボールを使ったトレーニング」
ボールは蹴ったり、投げたりするだけのものじゃない
ボールを使って楽しくトレーニングしましょう!
ご予約はこちらから(クライマーズ・エクササイズ内)
陸トレで登りを変えよう!
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