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トレーニングのすゝめ
今日は当店３Fで行えるトレーニングのお紹介！
スクール生なら言わずと知れた[ローカルエンデュランス]
低い負荷(パンプしすぎないくらい)で長時間(20～30分)登り続けます
効果は疲労からの回復が早くなります！
50ｍトラバース壁がもっとも適しているので是非トレーニングしに来てください！
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クライミング未経験者の方は コチラ
クライミング経験者の方は コチラ
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営業時間
月～金 / 12:00～23:00
土日祝祭 / 10:00～21:00
