NEWS, フィジカル
万能アイテム
トレーニングルームの万能アイテムといえばコイツ
様々なトレーニングが出来る優れアイテム
上に立って
バランストレーニングするもよし。
反対にして、腕立て伏せ姿勢からの
体幹トレーニングをするもよし。
使い方は色々。
分からなければ、トレーナーにどんどん聞くべし！！
SIXPAD無料体験会は来週からスタート！！
津田先生今日の俳句
若人よ
輝く日々に
夢抱け
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