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心奪われる

クライマーの誰もが心奪われる「保持力」

保持力UPの為に、指や前腕のトレーニングをやり込んでやり込んで・・・

行きつく先は?

保持力UPか、それとも指のケガか

保持力の為に、指や前腕のトレーニング以外にできることは

そんな内容を、体の仕組みを学ぶとともにトレーニングもご紹介



 

PCAイベント第1弾!「保持力を解き明かす」

5月27日(日)13:00~

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