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毎月恒例

フィジカル強化トレーニング

 

初めましての方も

 

またまた来ましたって方も

 

いらっしゃい

 

本日のテーマは「TEH 体幹」

 

 

締めはやっぱり

 

恒例サーキット

 

 

最後までしっかり追い込むのが

 

フィジカル強化トレーニング

 

一人じゃできないきつ〜いトレーニングも皆でやれば大丈夫!!

 

次回は7月14日(土)

 

テーマは「お尻のトレーニング」

 

新しいトレーニング用意して待ってるよ!

 

ご予約はコチラ(クライマーズ・エクササイズ内)

 

 

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