NEWS, フィジカル
トレーナーブログ
PCAのフィジカルトレーナー寺町が綴るトレーナーブログ
本日、更新！
今回は寺町の実体験レポート
この2枚の写真
違いは一目瞭然
股関節が硬いのは、伸びないジーンズを履いて登るのと同じこと！！
デメリットと改善方法はこちら
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