9月12日(水)は
フィジカル強化トレーニング!
テーマは「背中のトレーニング」
背中の筋肉が使えるようになると
上半身の負担が減ります
すなわち!
登った後に、指や手首、肘などが痛くなる人には必須のトレーニング
予約はこちらから(クライマーズエクササイズ内)
当日参加も大歓迎!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
クライミング未経験者の方は コチラ
クライミング経験者の方は コチラ
スクールの予約はメールフォームよりお願い致します。
TEL:03-6457-7605
営業時間
月~金 / 12:00~23:00
土日祝祭 / 10:00~21:00