フィジカル
ケガに関する豆知識
PCAのトレーナー寺町が綴る
トレーナーブログ更新！
今回は
『痛みのないクライミングを目指そう！ケガに関する豆知識』
ケガの対処法も大事ですが、それよりも大事なのがケガをしない事！
体の痛みに苦しんでる方はこちらをチェック！
姿勢改善のフィジカルレッスンもあるので
気になる方は一度受けてみて！
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