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活動報告!

春休みを利用して

 

B-PUMP TOKYOのPJCCに対しフィジカルレッスンを開催!

 

 

 

今回で3回目のこのレッスン

 

毎回恒例の柔軟性チェックから始まり

 

床でできるトレーニング

 

今回はレベルを上げて壁でのトレーニングも行いました!

 

 

ポイントはしっかり抑えつつ

 

楽しくトレーニングができたのではないかと思います!

 

レッスンの詳細はコチラ

 

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