NEWS, フィジカル
トレーナーBLOG
PCAのトレーナー寺町が綴る
トレーナーブログ更新！
今回は
「自宅でできる！クライミングに必要な姿勢トレーニング」
クライミングだって他のスポーツと変わらず姿勢は大事なんです！
猫背だな…
反り腰だな…
などなど姿勢で悩んでる方はこちらをチェック！
姿勢改善のフィジカルレッスンもあるので
気になる方は一度受けてみて！
予約はこちらから（クライマーズ・エクササイズ内）
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クライミング未経験者の方は コチラ
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