NEWS, フィジカル
トレブロ更新
PCAトレーナー寺町が綴るトレーナーブログ本日更新！
今回のテーマは
スクワットって何のトレーニング？
トレーニングと言ったらまずはやるであろうスクワット
何のトレーニングなのか、何を意識すべきなのかなど
気になる答えはコチラをチェック！！
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