PUMPクライマーズアカデミー新宿店のフィジカルトレーナーのブログです。

  • 03-6457-7605
レッスン予約はこちら

PUMP CLIBMER'S ACADEMY PHYSICAL BLOG

  • PCAについて
  • トレーニング
  • ケア・メンテナンス
  • ケガについて
  • 体のしくみ

体のしくみ

  1. HOME
  2. 体のしくみ
2018年9月6日トレーニングacademy_fb_admin

クライミング上達に必須!股関節の柔軟性

こんにちは! PUMP新宿店ことパンプクライマーズアカデミーのフィジカルトレーナ、寺町です! 以前、柔軟性やス […]

2018年3月28日体のしくみacademy_fb_admin

違いを知って強くなろう!ストレッチとエクササイズの違いとは

こんにちは! PUMP新宿店ことパンプクライマーズアカデミーのフィジカルトレーナー、寺町です! 前回までは、ス […]

2018年2月9日体のしくみacademy_fb_admin

クライミング上達の秘訣!「姿勢を整えよう」

こんにちは! パンプクライマーズアカデミーのフィジカルトレーナー、寺町です! 今回は、クライミングでもとても大 […]

2018年1月17日体のしくみacademy_fb_admin

クライミング上達の秘訣!正しいフォームを身につけよう!

 こんにちは! パンプクライマーズアカデミーのフィジカルトレーナー、寺町です! ジムで登る人も外岩の人も、登る […]

投稿ナビゲーション

  • «
  • ページ 1
  • ページ 2

PUMP CLIMBER’S ACADEMY

新宿駅より徒歩10分。世界初のクライミング専用トレーニング施設。

CLIMBER’S BIBLE


PUMP25年のノウハウを基に、経験ある多彩なメンバーが合理的に上達する方法を5年間討議、検証し作り上げたトレーニング・バイブル!

最新の投稿

2019年10月25日トレーニングacademy_fb_admin

骨盤を動かそう!

こんにちは!PUMP新宿店ことパンプクライマーズアカデミーのフィジカルトレーナー、寺町です!   久 […]

2019年8月27日トレーニングacademy_fb_admin

スクワットって何のトレーニング?

こんにちは!PUMP新宿店ことパンプクライマーズアカデミーのフィジカルトレーナー、寺町です! クライミング世界 […]

2019年8月5日イベントacademy_fb_admin

【活動報告⑭PCAイベント 女性の為の体幹トレーニング】

7月31日(水)に、女性の為の体幹トレーニングという内容でイベントを行いましたので、ご報告させていただきます。 […]

2019年7月31日PJCCacademy_fb_admin

【活動報告⑬ B-PUMP TOKYO&PUMP1 PJCC夏休みフィジカルレッスン】 

7月30日(火)に、B-PUMP TOKYO店とPUMP1のPJCCを対象としたフィジカルレッスンを行いました […]

2019年7月22日PJCCacademy_fb_admin

B-Jr 2019 活動報告

7月20日(土)に行われた、B-Jr 2019での活動報告をさせていただきます。 今回が初の試みということで、 […]

レッスンについて

初めての方向け
経験者の方向け
体をつくる
パーソナルケア

アクセス

〒160-0022
東京都新宿区新宿2-8-5 新宿第1ビル
TEL:03-6457-7605

電車の場合
新宿駅より徒歩10分
新宿御苑駅より徒歩1分

Copyright © PUMP CLIMBER'S ACADEMY PHYSICAL BLOG All Rights Reserved.