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2018年9月13日トレーニングacademy_fb_admin 自宅でできる！クライミングで強くなるための３分トレーニング④こんにちは！ PUMP新宿店ことパンプクライマーズアカデミーのフィジカルトレーナー、寺町です！ さて、今回は久 […]
2018年9月6日トレーニングacademy_fb_admin クライミング上達に必須！股関節の柔軟性こんにちは！ PUMP新宿店ことパンプクライマーズアカデミーのフィジカルトレーナ、寺町です！ 以前、柔軟性やス […]
2018年8月9日ケア・メンテナンスacademy_fb_admin 肩まわりの可動域アップで、背中を使えるクライマーになろう！こんにちは！ PUMP新宿店ことパンプクライマーズアカデミーのフィジカルトレーナー、寺町です！ […]
